福清市有多处适合进行体育训练的场所，以下是一些主要推荐：

体育场和体育馆1. 福清市人民体育场： 建于1974年，占地面积约30亩，内场面积为16830平方米，设有一个标准田径场和一个主席台，东西两侧有容纳约2500个座位的观众看台。经过改造提升后，这里不仅为体育健儿们提供了舒适的训练环境，还为广大市民带来更多高质量的体育活动和赛事，是一个集全民健身、赛前训练、承办赛事、体育竞技于一体的多功能体育场所。

2. 福清市体育馆： 包括一个4500座的比赛场馆（其中固定座席4024个，活动座席476个，比赛场地35.8×47.8米），可满足体操、篮球、排球、手球等比赛要求，同时也可供文艺表演、集会使用；一个1450平方米的比赛训练馆和一个1682平方米的对外经营训练馆，以及一定数量的配套设施。

健身房1. 福清市体育中心健身房： 位于福清市体育中心内，设施齐全，提供各类健身器材和健身课程，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等。此外，健身房还设有专业的健身教练，可提供个性化的健身指导。

2. 金山健身会所： 位于福清市金山镇，是一家高档的健身会所。会所内设有豪华的健身房、游泳池、桑拿房等设施，提供私人教练和专业的健身课程。此外，会所还有独特的SPA和按摩服务，为顾客提供全方位的放松和恢复。

3. 福清市大学城健身房： 位于福清市大学城内，主要面向大学生和年轻人群体。健身房设有先进的器械设备和健身课程，如有氧运动、舞蹈课程等。此外，健身房还举办各种健身比赛和活动，为学生提供锻炼和竞技的机会。

4. 福清市社区健身房： 福清市各个社区都设有健身房，为居民提供便利的健身场所。

游泳馆1. 少体校游泳池： 这是福清市最早建立的游泳池，露天，价格相对便宜，往年大概18元左右。

2. 福清一中游泳馆： 设施完善，适合进行游泳训练。

3. 福清恒坤游泳池： 水质较好，是一个不错的选择。

4. 泳如顺体育娱乐有限公司： 位于福清市音西街道清盛大道龙江公园，是一个有资质的游泳场所。

5. 福清融侨大酒店有限公司： 位于福清市融城镇西门虎狮桥北，也是一个有资质的游泳场所。

希望这些信息对您选择合适的体育训练场所有所帮助！

福清市体育训练场所推荐指南

一、福清全民健身园

福清全民健身园是福清市重点建设项目，位于龙山街道祥丰村。该项目总投资达116211.74万元，总建筑面积87218.98平方米，包含体育场、全民健身馆、篮球场、足球场、羽毛球场等多种体育设施。这里环境优美，设施齐全，是进行各类体育训练的理想场所。

二、福清第二中学后埔校区体育场地

福清第二中学后埔校区体育场地位于福清市后埔村，该场地对外开放，为市民提供田径场等运动设施。通过e福州APP预约，市民可以方便地享受学校体育资源，进行体育锻炼。

三、福清龙江体育训练基地

福清龙江体育训练基地位于福清市龙江街道，是福建省内知名的体育训练基地。该基地拥有马术训练、现代五项运动等项目，为运动员提供专业的训练环境。此外，基地还定期举办各类体育赛事，为市民提供观赛和参与的机会。

四、福清市体育馆

福清市体育馆位于福清市清繁大道，占地面积约73.9亩，总投资约1.2亿元。馆内设有主比赛场馆、热身馆、篮球场、排球馆等设施，可满足体操、篮球、排球、手球等比赛要求。这里是举办各类体育赛事和进行体育训练的理想场所。

五、福清市龙江体育公园体育场

福清市龙江体育公园体育场占地面积300亩，总投资1.45亿元。体育场内设有标准体育场、游泳馆、篮球场、排球场、网球场等设施，是福清市内重要的体育活动场所。此外，体育场还定期举办各类体育赛事，为市民提供观赛和参与的机会。

六、福清市人民体育场

福清市人民体育场位于福清市人民路，是福清市内历史悠久的体育场所。体育场内设有标准体育场、篮球场、排球场等设施，是市民进行体育训练和锻炼的好去处。

七、福清市渔溪镇柳厝村体育场所

福清市渔溪镇柳厝村体育场所位于柳厝村，该村庄拥有老人活动中心和五大体育健身活动场所，包括门球馆、篮球场、地掷球场、气排球场、柔力球场等。这里设施齐全，环境优美，是村民进行体育健身的好去处。

福清市内体育训练场所众多，为市民提供了丰富的运动选择。无论是进行专业训练还是日常锻炼，以上推荐的场所都能满足您的需求。希望这篇指南能帮助您找到适合自己的体育训练场所，享受健康快乐的生活。